3合のIH炊飯器 徹底比較 2026年版｜炊くたびと保温中の電力量で選ぶ3合IH4機種

IHは、電磁誘導で内釜そのものを発熱させる加熱方式です。釜の底のヒーターで温めるマイコン式とは、熱の入れ方の仕組みが違うのです。

東芝 RC-5XW、アイリスオーヤマ RC-IKB30AZ、ツインバード RM-D793はどれもIHで、表記が違うだけで方式は同じです。この3機種の間では、加熱方式を決め手にしなくてよいでしょう。

一度に炊ける米の量の上限を示す値です。多めに炊いて冷凍しておく家庭ほど、この上限を意識する場面が増えるでしょう。

4機種とも上限は3合で、表記が違うだけで値は同じです。容量では差が付かないので、電力量や保温の項目で選び分けましょう。

奥行きは東芝 RC-5XWが295mm、象印 NP-GS05が30cmでほとんど変わらず、違いが出るのは高さの方です。象印 NP-GS05は19cmで東芝 RC-5XWの204mmより低く、上に棚がある場所にも収めやすいといえます。東芝 RC-5XWを選ぶなら、高さに少し余裕のある置き場所を用意しておきたいところですね。

高さを抑えたい置き場所なら象印 NP-GS05、置き場所に余裕があるならどちらを選んでも困らないでしょう。

早炊きは炊き上がりまでの時間を縮めるコース、エコ炊きは消費電力量を抑えるコースです。炊き込みごはんやおかゆのコースがあれば、白米以外も同じ1台で炊き分けられるわけです。

アイリスオーヤマ RC-IKB30AZとツインバード RM-D793には、早炊き・エコ炊き・炊き込みごはん・おかゆがそろって並んでいます。急ぐ日は早炊き、電気を節約したい日はエコ炊き、と目的で使い分けられるのは便利ですよね。おかゆや炊き込みごはんをときどき作る家庭なら、どちらを選んでも困る場面は少ないでしょう。

早炊きやおかゆなど、ここに挙がっている主なメニューは2機種で共通しているので、メニューを決め手にする必要はなさそうです。電力量や保温時間の違いで選ぶ方が、自分の暮らしに合う1台にたどり着きやすいはずです。

炊き上がったごはんを温かいまま保っておける時間です。炊いてから食べ終わるまでの間が長い家庭ほど、この長さが効いてくるでしょう。

ツインバード RM-D793は24時間で、アイリスオーヤマ RC-IKB30AZより12時間長く保温できます。朝に炊いたごはんを家族が時間をずらして食べる、といった使い方では心強いですよね。ただし保温1時間あたりの電力量はツインバード RM-D793の方が大きいので、長く保温するほど使う電気の差も開いていくといえます。

長く保温しておきたいならツインバード RM-D793、炊いたら早めに食べ切る家庭ならアイリスオーヤマ RC-IKB30AZでも十分でしょう。

炊飯中に一度に使う電力の大きさで、1回炊くのに使う電気の総量とは別の数字です。ほかの家電と同時に動かしたとき、ブレーカーに余裕があるかどうかに関わってくるわけです。

ツインバード RM-D793は1020 Wと4機種でいちばん大きく、東芝 RC-5XWの500Wより520W多くなっています。電子レンジや電気ケトルと同時に使う機会が多い家では、ブレーカーへの負担を気にしておきたいところです。一方でツインバード RM-D793は1回あたりの消費電力量が東芝 RC-5XWより小さく、Wが大きいからといって電気を多く使うとは限らないのです。

契約アンペアが小さく、ほかの家電と同時に使うことが多い家なら、この値がいちばん小さい東芝 RC-5XWが扱いやすいでしょう。電気代で比べたいときは、消費電力量の欄を見てみてください。

1回炊くのに使う電気の量で、毎回の電気代に直接結びつく値です。毎日炊く家庭ほど、小さな差でも積み重なっていくでしょう。

いちばん小さいのは象印 NP-GS05の115Whで、ツインバード RM-D793より10Wh少なく済みます。反対に東芝 RC-5XWはエコ炊飯でも4機種でいちばん大きく、本かまどで炊けばさらに値が増える点は押さえておきたいところです。ツインバード RM-D793は炊飯時の消費電力こそ最大でも、1回あたりの量ではアイリスオーヤマ RC-IKB30AZや東芝 RC-5XWより小さく収まっているのですね。

炊いてすぐ食べる使い方が中心なら、この欄で最も小さい象印 NP-GS05が有利といえます。保温を長く使う家庭は、保温時の電力量と合わせて見比べてみてください。

保温中に1時間あたり使う電気の量です。炊飯1回の値とは違い、保温した時間の分だけ積み上がっていくのが特徴といえます。

東芝 RC-5XW、象印 NP-GS05、アイリスオーヤマ RC-IKB30AZは14.7Whで並び、ツインバード RM-D793だけが17.1 Whと2.4Wh多くなっています。ツインバード RM-D793は炊飯1回の電力量ではアイリスオーヤマ RC-IKB30AZや東芝 RC-5XWより小さかったものの、保温が長引くほどその差は縮み、やがて逆転していくわけです。保温を使う時間が長い家庭ほど、こちらの欄を重く見たいところですね。

保温時間が長い家庭なら、ツインバード RM-D793以外の3機種が有利です。なかでも象印 NP-GS05は炊飯1回の値も最小なので、電力量の面では頭ひとつ抜けているといえるでしょう。

国の省エネ基準で定められた目標値に対して、どれだけ省エネを達成しているかを示す割合です。100%に届いていれば、基準を満たしているというわけです。

ツインバード RM-D793は102%で基準を上回り、東芝 RC-5XWはエコ炊飯での値が100%と、基準をちょうど満たしています。ただ、この割合は決まった使い方を想定してまとめた数字なので、保温をどれだけ使うかで実際の電気の使い方は変わってくるのです。達成率が高いツインバード RM-D793も、保温1時間あたりの値は4機種で最も大きいことを覚えておきましょう。

達成率ではツインバード RM-D793が東芝 RC-5XWを上回りますが、ふだんの使い方に近いのは炊飯1回と保温1時間の電力量の方でしょう。最後はその2つの欄と見比べて決めるのがおすすめです。

いちばん軽い象印 NP-GS05は3.2kg、いちばん重い東芝 RC-5XWは約3.8kgで、差は約0.6kgに収まっています。食卓まで運んだり、拭き掃除のたびに動かしたりするなら、軽い方が楽ですよね。ただ置きっぱなしで使うなら、この程度の差を気にする場面は少ないでしょう。

持ち運ぶ機会が多いなら象印 NP-GS05が扱いやすく、置き場所から動かさない使い方なら重さは決め手にならないはずです。